Bolesť krížov

Bolesť krížov

Čo je bolesť “krížov” – lumbalgia ? Lumbalgia alebo ľudovo povedané bolesť krížov je ochorenie týkajúce sa oblasti driekových stavcov. Bedrová oblasť je tvorená piatimi nad sebou uloženými stavcami, ktoré sú vzájomne spojené s vrchným a dolným stavcom...
Uvoľniť celú chrbticu?

Uvoľniť celú chrbticu?

Čoraz častejšie sa stretávam s informáciou, že pri problémoch s pohybovým aparátom je nevyhnutné celý systém napraviť. Táto absurdita zašla až tak ďaleko, že má svojich fanatických prívržencov najmä Chiropraktikov. Podľa tejto bizarnej teórie je ľudská kostra...
Je masér liečiteľ?

Je masér liečiteľ?

Čoraz častejšie sa stretávam s informáciou že maséri riešia problémy pohybového aparátu. Niektorí dokonca robia manipulácie bez akéhokoľvek strachu ublíženia na zdraví. Prečítajú si niečo, prípadne si pozrú nejaké videá na Youtube a šup hneď si to vyskúšaju na...
Chybné držanie tela

Chybné držanie tela

Súčasný životný štýl značne ovplyvňuje náš pohybový režim. Vplyvom nedostatku pohybu, resp. jednostrannej  pohybovej záťaže (či už pracovnej alebo športovej), ako aj  psychickým stavom vzniká obraz typickej svalovej nerovnováhy. Chybné držanie tela dnes postihuje...
Vývoj detskej nohy

Vývoj detskej nohy

Keď sa dieťa narodí, sú všetky nervové, svalové a cievne štruktúry končatín vo forme a usporiadania, ktoré sa podobajú dospelému človeku. Prvý rok dieťaťa prebieha v tzv. vývojových stupňoch. A v každom vývojovom stupni má noha inú funkciu, a vyvíja sa spoločne s...